close

本來想來寫寫最近看完的「雉雞殺手」、「夏日彼岸」的心得,不過游泳真的太過消耗體力,弄得本來就空空的腦袋更是停擺無法運轉,只好再記一下最近的游泳事吧!

5/14濫竽泅水記:整個週末沒游泳的下場,除了變胖之外,連節奏感都不見了,所以今天游得氣喘吁吁外加體力不支,抓回節奏感才好了一點。

不過,游泳真是個好運動,整個週末大吃之後的星期一,游一下體重又降下來了,還覺得十分地想睡,在經歷星期一整天的爆炸之後,我十分地需要睡眠。

5/15濫竽泅水記:感謝生我健全四肢的爸媽,感謝把機會給我的大學姐,感謝讓我濫竽充數的同事,因為練習游泳,我,終於在今天把那條穿不下的牛仔褲給擠了下去!!!接下來就好好地準備比賽囉!
5/16濫竽泅水記:好像抓到了那個節奏之後,就可以好好地用自由式游過五十公尺,哈哈!看來游泳比賽可以游得放心一點~體重也正努力地下降中~不過感覺有點停頓了就是~:P
5/17濫竽泅水記:下星期竟然有游泳集訓!今天又去游了500公尺,只能說,我還是無法挑戰五百公尺的自由式,但要Hold過50倒是沒問題的!

今天體重又降了一些,我發現游過五十公尺跟減肥好像(?),都需要持之以恆的決心跟毅力,今天的體重是今年的新低,還是很開心,真的很感謝促成我去游泳減肥的所有人~還要再點一次名嗎?感謝生我健全四肢的父母!感謝給我機會的大學姐!感謝讓我濫竽充數的同事!(灑花+轉圈圈)


很難得地,這星期連續的四天晚上都在運動,有時我都很想問自己,到底是為了什麼才這麼努力在拼這游泳比賽?本來我只求要練到可以用自由式游過五十公尺,因為這是比賽的要求,所以我練啊練的,到這星期二時,就像在臉書上的泅水記所寫的,游到本來穿不下的牛仔褲都可以擠了進去,星期三又進步了一點,可能連續游完一整趟來回的自由式,這對我而言,真的是一大突破!

星期四,也就是今天,覺得可能是游過頭了,導致到最後連游蛙式都覺得很累,游到設定目標的五百公尺,便停手上岸,既然運動量比較少,那晚餐就少吃一點,要貫徹減肥的意志,有時我覺得游自由式也是靠著一股意志力,因為常常游過了一半就開始覺得換氣困難,手腳開始覺得僵硬,氣好像也都進不到肺裡,右手漸漸地划不動,這時我就會告訴自己,游過去,一定要游完這一趟,不然比賽可就慘了,然後游完時就會非常地開心,覺得自己可以做得到的感覺真好!今晚算是實驗性質的減少晚餐,只在小七買了個茶葉蛋跟熱狗,想說吃了這個再加冰箱裡昨晚買的零卡果凍墊胃,就看到體重如自己所想的那般降了下去,到了今年的新低啊!

原來有毅力地減肥,並看到自己的成效真好!可惜明天一整天都在忙,沒辦法再抽空去游泳再回家,週末回家應該就不會再進水池了,不過可以看到這新低的體重真的很開心的啊!!!

而且今天下午在做中文打字測驗時,發現好順,可能跟做這測驗第二次的熟悉也有關,到頭來我果然痲痺了;而且大部分的人都快打完了,想到這樣下星期的工作量會大大減少,就覺得非常開心,果然有喝咖啡的淡定早晨都會發生好事,明天終於是這星期的最後一個上班天了,終於可以迎接週末了,要來試試看是不是不去游泳就不會累成這樣。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 feliciahsuan 的頭像
    feliciahsuan

    隨遇而安

    feliciahsuan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()