隨遇而安

因為最近剛好在減肥的黃金週期！再加上身體剛好在這時沒有很想要吃東西，我也樂得讓腸胃好好休息一下，今晚一量，哈哈，體重終於又讓我看到了久違的64開頭！

週末跟小老扁吃飯時，跟她說了我的決心，因為這幾天一直在看Andrej的照片，我真的好想要那樣好看的身材，想到一直沒有成功的減肥，也不能說沒成功，至少在今年的四月開始，這體重就一直緩緩地下降著。

記得最最開始，是從鄭多燕的那個伸展操開始做起，利用簡單的伸展體操再加上一點點的瑜珈，讓一直囤積水份跟油份的身體慢慢地改變，哈哈，不然我記得那時甚至可以看到七十公斤的體重，問題是，我也不過168公分而已啊！

減肥這種事無法急，雖然我也總是很灰心，我也不過就花了三、四個月就吃到那種體重，怎麼會這樣說胖就胖？但我也記得自己的身體在64之後，大概都是以兩公斤為一個階段一路胖上去，也就是，在胖的時候，會在64、66、68停下好長一段時間，然後就會直胖兩公斤上去~XD所以這種胖的速度，再加上那陣子多吃少運動，對於自己的胖，我也是沒有什麼話可說，嘿，我也可以選擇不要吃這麼多對吧？

在回學校前，體重其實就卡在65跟64之間變動著，如果好好控制一下，是可以下到63的，但是進了學校之後，我就再也沒繼續運動，也好在習慣運動消耗熱量的身體復胖情況沒有很嚴重，我也就一直放任自己懶惰，偶爾振作起來去跑跑步，再偷偷趁室友看不到跳個鄭多燕，直到十一月中，之前不管再怎麼多吃或少吃，體重都大概在65.4公斤左右，那次在量，竟然看到了好久不見的66公斤，還一下子就是66.6公斤！我心生警覺，從十一月中開始，恢復了一個星期至少運動三次的習慣。

因為天氣開始慢慢變冷了，本來會跑個三千的我，改成跳鄭多燕的健身舞，假日也會告訴自己要多走路，再加上這陣子常常睡到中午才晏起，讓我不再要求自己吃到三餐，常常就是早午一餐，晚上再一餐，簡單解決飲食，更會讓自己去吃餐廳上的健康餐，就是只有汆燙的青菜，有時跟老闆說給我蕃薯不給飯，這樣大概過了三個星期吧，也因為生理期過了的關係，晚上跳完健身舞，洗好了澡再站上體重計，看到了久違了的64公斤。

我想要繼續瘦下去一定可以的，經過這些日子，室友們已經習慣會在寢室看到跳鄭多燕跳到滿頭大汗很狼狽的我，也會跟著室友們一起吃健康餐，或是乾脆就不吃東西，哈哈，不餓就不塞東西給胃，這樣為自己的體重真的比較好啊！這次的目標就還是先維持之前的那樣，先瘦大學時代的62公斤，等到62公斤之後，我會再要求自己要下到五開頭的體重，我想一定可以的，有這麼美麗的Anderj在提醒我要加油欸！(笑)