隨遇而安

昨晚睡不好，連帶今早也爬不太起來，去簽到時還被助教小唸了一下，哈哈。

最近迷上了量體重，因為這陣子減肥似乎有了一點小小的成果，我終於正式地回到了大學時代的62.5Kg。

本來週末回家想說會胖了，結果似乎是因為腸胃炎的關係，整個腸胃的吸收沒有很好，本來上個星期就在63跟62之間排徊的體重，在星期日被我自己刻意節食的狀況下，降到了62.5Kg。

欸，我也知道節食的減肥不長久，我也知道腸胃炎所消下去的體重並不是真正的減肥，所以，今天下午我去跳了個鄭多燕的健身舞，還很開心地看到體重在流了一大堆汗之後，來到了61.9Kg！

同學問我怎麼不留在資訊館裡看書，還有冷氣可以吹，我笑笑地婉拒了，之前工作時吹了太多的冷氣，過得太好，那陣子身體水腫得嚴重，連本來很會流汗的身體都變得不大流汗，難得這個暑假留在沒冷氣吹的學校，當然就是要利用這環境好好養身一下。

當然，在寢室一定是比冷氣房熱得太多了，但這也有利於我的體重控制啊！多流一點汗走，我就再多喝一點開水，體內的水平衡似乎也穩定了下來，今晚跳完鄭多燕後，補充過水份，體重從61.9來到了62.5Kg，但是在吃完晚餐之後，體重也還是停在62.5Kg，這一定是下一個減肥階段好的開始啊！

不知道在這個暑假結束後可以減到幾公斤？前陣子在64Kg卡關近半年，現在這個體重算是用腸胃炎換來的，但我還是希望可以一口氣再下到60Kg，努力吧！這控制體重的暑假！