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總覺得這陣子減到了瓶頸的感覺,(謎之音:不過才兩公斤,哪來的瓶頸?)所以就再翻出了之前一直想做的鄭多燕健身舞,昨晚跟了一次之後,體重立刻下探到64.7公斤,今早再量,來到了開始運動以來的最低點─64.6公斤。

網路上再看一看,發現好多人都因為持續跳了鄭多燕的健身舞一個月左右,就瘦了將近10公斤,我只希望可以回到大學那時的體重就好,不過如果能瘦下去到58公斤,國三那時的體重當然是最好的啊!

下午查看了奈奈之前跳鄭多燕的重點,今晚又跳了一次,修正了自己的動作,總覺得腰間肉還是很痠痛,坐了一會兒,把已經濕得一蹋糊塗的小可愛換成今天穿在外面的T恤,又休息了一下,再戰伸展操!不過我得說,跳完之後整個人依然汗如雨下,不過痠痛好像有好一點點,現在還能坐著打電腦啦。

洗完澡量,可能是水喝多了的關係,體重不像昨天是在64.9公斤,今天好像停在了65.2公斤,嗯,要先往好的方面想,說不定是因為肥油變成了肌肉,所以胖了上去啊!也說不定明天又會看到新低點(?),哈哈,繼續努力跳舞吧!

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    feliciahsuan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()