隨遇而安

今早六點半左右，聽到了外頭傳來吵死人的歌聲，吵得人完全睡不下，翻滾之間，便已無睡意，就在難得的七點鐘左右，起床。

暑假整個其實沒做什麼事情，比較有進度的，是體重控制，最有成就的，就是把全家拎到東京去，再完整無缺地拎回國。

順道記錄一下體重，工作了三天，回到家之後，因為每天沒有吃很多米飯的關係，又逢生理期過後，再加上回家之後，偶然在媽面前跳過一次的鄭多燕，變成馬麻天天督促我跳，然後，我也就很認真地在家期間天天跳。

體重在那時到了60.5Kg左右，只是後來去了一趟東京，吃了五天，體重就直接上升三公斤，回家一看，63.3公斤！隔了一天後回到學校，寢室的室友全部到齊，我也不好意思在那麼多人面前跳鄭多燕。

我覺得運動對我而言，是一件很私人的事情，我喜歡一個人的運動，接著學校的一些活動、開學，到今天，這樣大概有三天跳了一點鄭多燕，體重還是沒什麼下來，星期日又不小心吃太多，讓昨天的我節食了一下，只在中午吃了一個便當，晚上吃了一點藍莓，快睡覺時餓到沒辦法做事，只好找小老扁講講星期五咱們見面要吃什麼。

比起星期日晚上看到的63.2公斤，今天早上起床一量：61.3Kg，節食加脫水，體重雖然讓人滿意，但喝了水、吃了早餐，還是打到了61.8的原點，但我還是很愉悅地啃了早餐，今天是燕麥片灑一點在日本買的「類三島香鬆」物品，超！好！吃！早餐，是一定要給自己的享受啊！

今天再抓個沒有室友在的時間來運動吧！天天運動真的差好多，暑假把肌肉的形狀都練出來了，整個人就算體重上升，但整個人看起來變得苗條，減肥專家們誠不欺我，減肥不難，少吃多運動，這法子永遠是最簡單而有效的，反正我也不求像志玲姐姐那般魔鬼身材，只要再比現在的自己，看起來瘦一點，我都很開心，所以，今後還是要努力找時間運動。

也有人質疑過，跳鄭多燕傷膝蓋，但我覺得，我並不是每一個動作都很到位，有時力氣不夠了，我就蹲一點點，但這樣對我而言，還是有運動效果的，所以傷膝蓋這點我覺得還好，有空我也會按摩一下腳，讓腿型看起來比較順，一切，還是需要努力，不管多久達到，我的目標仍然定在55Kg！