隨遇而安

突然發現每天早起，讓我天天都有梗可以寫啊！

昨晚去聽了yaya的環遊世界講座，覺得她這樣講話好厲害，不帶口頭禪，還不重複！！想要來學習這樣的說話！也因為聽講座，到家就已經十點多了，摸一下貓，跟大毛說說話，便決定早上早起來跳伸展操吧！

之前找不到影片，後來發現Youtobe上有很充足的資源，前天跳了一次，讓身體在昨天上班時都有點怪怪的，應該是有拉到不太一樣的肌肉吧！

今早還是爬不太起來，不過鬧鐘總是叫得醒我，這讓我覺得很厲害！最後賴床賴啊賴的，總算在6:25起床，先弄了麥片，想說等運動完就涼，可以吃很快，再把瑜珈墊鋪好，我的人生，我進階~XD

從6:40開始跳，一路到7:10才好，跳完伸展操，先弄了咖啡，弄熱中藥，再清貓屎，然後溜進浴室沖澡，喔！我今天終於記得要放貓飯了~XD

其實昨晚跟大毛mur了一下我的體重，前陣子吃飽回家大概都在78.9左右，然後隔天量大概在77.8附近，之前只要晚餐沒吃，回家甚至可以看到76開頭得數字，但這陣子不知怎麼的，水腫越來越嚴重，體重更是停在77，怎麼都下不去，昨天沒吃晚餐在77.4，今早量竟然也還是77.4，我真的都不知道該說些什麼了，只能繼續奮鬥。

上次在跳伸展操時，也發現自己腰間肥肉太多，姿勢很多彎不到位，嗚嗚~覺得怎麼會放任自己變成這樣~QQ

沒關係，從這裡開始，我要努力向下！