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今天的工時達到了12小時,從早上四點醒來之後,就動來動去地到了現在,尤其是在下班前,整個人一直狂打呵欠。

所以我決定今天就不跳鄭多燕的健身舞了,先跟著伸展操把筋拉一拉,就要來去睡覺,睡飽了才有辦法再好好地去思考以後該怎麼辦。

其實我真的有點連伸展操也沒辦法做了,但又覺得流點汗是好的,所以還是勉強自己要動起來。

這陣子體重一直都沒下去,有陣子還看到64.5公斤的,但這陣子就一直停在65.3公斤,翻了一下,其實也沒有吃得比較多的感覺,生理期的水腫真的太厲害了,看來也只能努力拉筋流汗了。

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    feliciahsuan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()