隨遇而安

最近因為生理期將至的關係，除了體重直線上升外，情緒連帶著一併低落。

昨天一面趕著下午要講的報告，另一邊頭痛我的論文，真的有想哭的感覺，接了馬麻的電話，聊了一下，哭了。

有時我覺得我很不勇敢，沒有辦法好好面對每一次挑戰，常常是還沒準備好，就硬著頭皮闖關，有成功，當然也有失敗。

還是體重的事，繼上個星期心中一直叨唸著已經上升了的體重，這星期再看，更可怕，就直接上去了一公斤。雖然現在這樣體型還沒「走鐘」，尚且在能看範圍內。

我抱頭深思，回家，果然是吃得太好了嗎？但都是馬麻自己煮的，少油又美味的好料，說什麼都要吃光光啊！

先上張照片，紀念一下這研究所的身材與臉型。

不過，是說也很久沒寫寫體重的事了，咳咳，其實是鄙人這陣子真的沒有很想面對這現實啊！(掩面)

我得承認，最近體重控制有點失衡，有時就算吃過了正餐之後，會莫名地肚子餓，所以就又去找了零食來吃。

不過我也很害怕這樣一直亂吃下去，體重就會一直向上，上個星期的某一天開始，整個非常地愛吃，吃到了這星期還沒停，我在猜可能是生理期快來，才會這麼想吃，所以我就讓自己吃，畢竟是生理期關係。

再加上週末的喜酒團們，體重受到了很是嚴酷的考驗，而且生理期水腫竟然也找上了我，大貓先生還機車地看著我的腿，推測我的體重有上去兩公斤，我瞪了他一眼，這明明就是水腫，我吃也還知道節制，胃口擺在那邊，吃得下去就是吃得下，吃不下我就不會想再吃東西了。

噗，雖然很多人勸我別再瘦下去，但我還是讓體重一直掉下去，只要上來一點，都讓我很是害怕。

今早隨著生理期水腫一過，本來昨晚看體重還有59.6公斤的，今早一看就剩58.6公斤，我整隻驚訝了一下。

那天還在跟室友聊天，這陣子的體重是我自18歲以來的最低點，成年之後，一直都沒那個心力去降體重，這陣子是因為兩年前的68公斤真的很可怕，才開始了這一段旅途。

今早的體重來到了59.0公斤，最近一些衣服穿上去，看起來跟之前很不一樣，有的比較好看一些，有一些還是要胖一點穿比較好看。

之前有在想說要再買褲子的事，在NET的尺寸，已經從40降到36了，連小兩個尺寸，不過在腰那邊還是很鬆，好在屁屁還卡得住那條短褲。

不過牛仔褲就快要連屁股都撐不住了，最近要出門時，還一定要繫條皮帶，不然那條就快要變成男友褲了，我的天啊....

再度次翻了這陣子的減肥記錄，發現自從暑假花了兩個月減兩公斤之後，九月跟十月到現在，大概又再降了一公斤下去。

今天宏儒看到我，都說我再減下去，他都快認不出是我，問我到底是不是有發生了什麼事，怎會減肥減成這副樣子？我笑了笑。

會想打這篇，實在是不吐不快，這陣子體重會一直降，實在是牙關關節發炎繼續作祟啊！今天想要咬大貓先生給的蜜麻花，都覺得牙關關節發痛了，沒辦法很大口咬、大口吃。

雖然體重沒啥變化，不過今天整個看過了之前的紀錄之後，一定要說，原來在體重控制的路上，我已經走了那麼遠！

最近體重一直在60.4公斤左右徘徊，偶爾會下去到59.9公斤，不過吃個正餐，體重就會到60開頭，總是有點沮喪，但也是告訴自己要努力！

最近迷上了運動，很習慣在週間的下午運動，也越來越滿意自己的身材，又當大貓先生頻頻稱讚我的身材好的時候，啊！這一切的付出，都變得如此甜蜜。

最近一直都沒辦法張大嘴巴吃東西，因為一張大某個點就會痛，原先以為是某條咬合肌之類的扭到，但直到痛了兩個星期都沒好，我就知道狀況不妙。

上個星期五回家前一量體重是59.4公斤，比我想像中得要快了一點降到這個階段，但是相對地，我的嘴巴也一直痛到不行，忍不住，在晚上就去看了醫生。

醫生說是牙關關節發炎，我心中補註，果然是發炎！難怪這麼難好！痛到這兩個星期我吃東西異常緩慢，又不太能咬東西，吃的大多是塞在抽屜裡的燕麥片。

上個星期三中秋連假時回家，因為中餐很緊張，吃調了學校發的月餅，就沒什麼食欲再吃其他的，回到家之後，在吃晚飯之前，量了體重，60.3Kg，體脂肪是24.5。

經過一個中秋連假的吃，因為自己嘴巴的咬合肌有點類似扭到，只要張大嘴，或是咬東西，都非常痛！結果是這個假期我吃起東西，都非常秀氣而緩慢，體重有點上去，但似乎有去散步消食之後，又會下來。

昨天跟桃花先生出去吃飯，也因為咬合肌在痛的關係，吃得很慢，不過，吃完那一鍋的時候，整個人倒也沒有很撐的感覺，但是有點可惜沒去運動一下。

今早六點半左右，聽到了外頭傳來吵死人的歌聲，吵得人完全睡不下，翻滾之間，便已無睡意，就在難得的七點鐘左右，起床。

暑假整個其實沒做什麼事情，比較有進度的，是體重控制，最有成就的，就是把全家拎到東京去，再完整無缺地拎回國。

順道記錄一下體重，工作了三天，回到家之後，因為每天沒有吃很多米飯的關係，又逢生理期過後，再加上回家之後，偶然在媽面前跳過一次的鄭多燕，變成馬麻天天督促我跳，然後，我也就很認真地在家期間天天跳。

今天跟老師meeting，跟同學在會前的聊天，我自行感嘆了句，這個暑假我最有進度的事情，就是體重控制向下的這件事。

本來沒想到會降這麼多，哈哈，我原本想說，能降到62開頭我就要偷笑了，沒想到因為懶惰一直沒出去覓食的關係，現在一天吃兩餐的我，很快就地就看到了整整四年餘不見了的61公斤。

在前陣子努力運動加節食的狀態下，今天早上站上體重計，就來到了大一之後就再也沒看過的60.9公斤，啊！整個人簡直就是潸然淚下了。

昨晚睡不好，連帶今早也爬不太起來，去簽到時還被助教小唸了一下，哈哈。

最近迷上了量體重，因為這陣子減肥似乎有了一點小小的成果，我終於正式地回到了大學時代的62.5Kg。

本來週末回家想說會胖了，結果似乎是因為腸胃炎的關係，整個腸胃的吸收沒有很好，本來上個星期就在63跟62之間排徊的體重，在星期日被我自己刻意節食的狀況下，降到了62.5Kg。

記得那時在開減肥的文章目錄時，就自嘲這是一條從七十到六十的路，上個學期結束，減肥有一定的成果，體重再怎麼吃都不超過65Kg。

大概就在那陣子，體重一直停滯在63KG左右，怎樣就是下不去，就連寒假那時的腸胃炎，也只是沒在假期時胖上去罷了。

學期中有陣子一直吃，體重從63.5KG一路升到64.5KG，有次竟然還看到66公斤，快要把我給嚇死了，就開始了這下半學期的減肥路程。

最近的生活真的太罪惡了，每個星期的晚上都在吃宵夜，吃到還沒降下去的體重就直升了兩公斤左右向我抗議。

再加上兩個星期左右沒運動，狂趕報告，也為了期中考拼命唸書，也有因為懶惰的因素，就都沒運動，很久沒看到美豔的多燕姐姐了啊！

今天剛從期中考跟報告的壓力中解放，總覺得整個人快要虛脫了，非常愛睏，整個人氣色看起來很糟，但很愧疚自己那麼久沒運動，就在Meeting後，點開多燕姐姐，想要在這堆報告裡尋求一個解決。

是的，期末考開考第二科，但這不是昨天那一科給題目查答案就可以寫得完的了，但連續這兩科都寫得我頭昏眼花。

因為星期三晚上睡得很不好，所以昨晚也沒辦法看太晚的書，把所有的東西順過一次，想說早上再早起來看吧！鬧鐘定了五點跟五點半的，五點鬧鐘開始震動，五點半我才意識到了鬧鐘，整個人真的好想睡。

但是書沒唸完啊！雖然期中考在考Data mining時，我就決定期末考一定不要再抱佛腳了，但是等到真的到了期末考，我卻又整個看不完，天啊！我已經提早回學校唸書了，結果也是跟期中考差不多，甚至比期中考更慘。

想說大吃大喝了整個跨年假期，又因為生理期來，整個人實在沒有很想動，今天就想說來面對一下現實好了。

我得說期中考或期末考真的是我的痛腳(?)啊，今天死命地看著明天要考的東西，啊啊啊，怎麼看就是看不完啊！怎麼會這樣？！中午又還有一堂課得去開書寫考卷，看完那一堆英文消化出答案，讓寫完考卷的我頭好昏。

中午吃了個叉燒飯後，趁寢室沒人，迅速地拎出了體重計，想看看吃飽到底有多重，結果竟然停在65.4Kg，我看了覺得好‧傷‧心啊~~~後來下午不死心，洗過澡吃飯前，再拿體重計來看，竟然又剩下了63.8Kg？！

跨年連假將至，但我卻一點也沒有喜悅的感覺，因為，學校每次都在跨年之後立刻期末考，這個學期的課也重，所以我還是沒跨年假可以好過。

最近不知道是什麼原因，腸胃變得不是很好，只要吃的東西比較油膩一點，就會開始脹氣跟打嗝，但是鄙人還是很不怕死地，有時早餐隨便啃個蘿蔔糕加蛋灑辣，再不然就是喀雞排當晚餐那餐還加了杯荷卡廚房杯麵，也有吃了一碗50元很大碗的肉燥飯，哈哈，而且我一直忘了要去買份水果。

不過吃了一點整腸的WAKAMOTO，好像有好一點，生理期之前就是會遇到這種比較棘手的問題，不過這陣子運動都得很奮力地去找時間，今天下午好不容易終於跳了一段完整的鄭多燕，量了體重，果然還是在很讓我心碎的64.1Kg。

今天是補課日，總覺得每一次經過八小時課堂的催殘，好在今天結束之後就接著假日，室友們就都外出了，難得地獨享了一段獨自一人在寢室的時光。

昨天本來天氣超級好，難得看到太陽，氣溫也回暖，沒想到好日子沒過上三天，今早一起來就看到窗外陰暗的天色，讓本來就不是很想起床上課的我，硬是賴床賴到不得不起來梳洗時。

這陣子一直以瘦到大學那時的62公斤為目標，很讓我感動地，在感冒跟趕報告的雙重影響之下，今天跳完鄭多燕時，就看到了三年不見的62.7Kg！

自從兩個星期之前，看到體重計上竟然又出現嚇死我的66公斤，再下定了一次決心一定要瘦下來之後，遇到了很多事，哈哈，還是要說，雖然感冒不是我願意的，但這也加速了我減肥的速度。